29.05.2018 00:00 объявления
Печать

ЧТОБЫ ПОЕЗДКА ЗА РУБЕЖ   НЕ ОМРАЧИЛА  ВАШ ОТДЫХ

I. ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ

Перед тем, как отправиться в путешествие, подумайте, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней. Для этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми.

Не отказывайтесь от предлагаемых профилактических прививок! Например, прививка против желтой лихорадки на сегодняшний день является единственной мерой профилактики этого заболевания.

Перед поездкой скомплектуйте и возьмите с собой в дорогу аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, избавит от лишних проблем и сэкономит время на поиски лекарственных средств.

II. ПРЕБЫВАНИЕ В ЗАРУБЕЖНОЙ СТРАНЕ

АДАПТАЦИЯ К КЛИМАТУ. Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкостей и ограничить прием алкогольных напитков.

ПРАВИЛА ПРОЖИВАНИЯ. Проживание допускается только в гостиницах, обеспеченных централизованным водоснабжением и канализацией. При наличии в номере комаров, блох, грызунов необходимо немедленно поставить в известность администрацию для принятия срочных мер по их уничтожению. В местах скопления летающих насекомых требуйте засетчивания окон и дверей, наличия пологов над кроватью и электрофумигаторов.

ПИТАНИЕ. Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства, прошедшие должную термическую обработку. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки или соки промышленного производства и гарантированного качества.

ЗАПРЕЩАЕИСЯ покупать продукты питания и лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использовать в пищу продукты традиционной национальной кухни. При покупке продуктов следует обращать внимание на срок годности и не употреблять их после его истечения. Для мытья овощей, фруктов и ягод необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду.

ОРГАНИЗАЦИЯ ОТДЫХА. Не рекомендуется проведение экскурсий, других мероприятий (охота, рыбалка) в местах, не обозначенных официальной программой. Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоемах, где купание разрешено. Не рекомендуется лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви. Не следует приобретать меховые, кожаные изделия, а также животных и птиц у частных торговцев.

КОНТАКТ С ЖИВОТНЫМИ И ПТИЦАМИ. Во время путешествия следует быть особенно осторожными при контакте с животными и птицами, которые являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Ни в коем случае нельзя трогать кошек, собак и других животных руками! Это опасно практически во всех странах. Если при контакте с животным Вы получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно промойте эту часть тела водой с мылом (лучше хозяйственным). Немедленно обратитесь к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка.

ВСТРЕЧА С НАСЕКОМЫМИ, ЗМЕЯМИ И ДРУГИМИ ПРЕСМЫКАЮЩИМИСЯ. Серьезную опасность представляют укусы ядовитых змей, насекомых (скорпион, каракурт, тарантул) и обитателей тропических морей (ядовитые медузы, пиявки, рыбы), которые могут привести к серьезным нарушениям Вашего здоровья. Для человека опасны многие кровососущие насекомые - блохи, клещи, комары, москиты, слепни, мошки, мухи, которые являются переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний. Во время отдыха на природе необходимо избегать контактов с пресмыкающимися и насекомыми, одевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с плотными гетрами или носками, применять репелленты. В вечернее и ночное время необходимо пользоваться электрическим фонариком даже в городах.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА. Всегда и везде строго соблюдайте правила личной гигиены, тщательно мойте руки с мылом после возвращения с улицы, перед едой и после посещения туалета. Прекрасным моющим средством с дезинфицирующим эффектом является обычное хозяйственное мыло, которое в дороге можно использовать для мытья рук, посуды, различных поверхностей, личных вещей и даже овощей и фруктов.

III. ВОЗВРАЩЕНИЕ ИЗ ПУТЕШЕСТВИЯ

При пересечении границы Вы должны способствовать личному досмотру, а также досмотру вещей, животных и птиц. При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.

При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания.

НАДЕЕМСЯ, ЧТО СОБЛЮДЕНИЕ ЭТИХ ПРОСТЫХ МЕР УКРЕПИТ И СОЗРАНИТ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ.